鼻炎症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒和嗅觉减退。感冒时可能出现鼻子发痒，但并非所有感冒都会引发该症状。
鼻塞是鼻炎最常见症状之一，表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧发生。鼻塞程度与鼻腔黏膜充血肿胀程度相关，严重时可能影响睡眠质量。过敏性鼻炎患者接触过敏原后鼻塞症状会明显加重。
鼻炎患者常出现清水样鼻涕，量多时可能倒流至咽喉部。过敏性鼻炎鼻涕通常呈透明水样，而感染性鼻炎可能出现黄绿色脓性分泌物。鼻涕性状变化可帮助初步判断鼻炎类型。
阵发性连续打喷嚏是过敏性鼻炎典型表现，常在晨起或接触过敏原后发作。每次发作可能连续打喷嚏5-10次，伴有眼痒流泪等症状。感冒引起的打喷嚏通常为偶发且不具规律性。
鼻腔瘙痒感在过敏性鼻炎中尤为突出，患者常不自主揉鼻。感冒也可能引发短暂鼻痒，但程度较轻且多伴随其他感冒症状。儿童过敏性鼻炎患者可能出现"过敏性敬礼"动作。
长期慢性鼻炎可能导致嗅觉功能下降，与鼻黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区有关。急性鼻炎引起的嗅觉障碍多为暂时性，随炎症消退可逐渐恢复。嗅觉完全丧失需警惕其他鼻腔疾病。
鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，定期清洗床上用品以减少尘螨接触。饮食上可适当增加富含维生素C的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。适度运动有助于增强免疫力，但花粉季节户外活动需做好防护。出现持续鼻塞、流脓涕或反复鼻出血时应及时就医检查。感冒期间可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，但需注意正确操作避免呛咳。
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