中医治疗前列腺炎以清热利湿、活血化瘀为主,常用方法包括中药内服、针灸疗法、推拿按摩、药膳调理及外治疗法。

湿热下注型前列腺炎可用八正散加减,含车前子、瞿麦等利湿通淋药材;气滞血瘀型推荐少腹逐瘀汤,含当归、川芎活血化瘀;肾虚型常用金匮肾气丸或知柏地黄丸。需辨证施治,疗程一般4-8周,服药期间忌辛辣刺激食物。
选取关元、中极、三阴交等穴位,采用平补平泻手法改善局部循环。电针刺激会阴穴可缓解疼痛,每周3次,10次为疗程。耳针取前列腺、内分泌等耳穴贴压,配合体针增强疗效。急性期以泻法为主,慢性期侧重补法。

点按八髎穴配合揉腹手法促进盆腔血液循环。会阴部按摩采用震颤法,每日1次每次15分钟。前列腺按摩需专业医师操作,通过直肠指诊轻柔按压腺体,每周2次帮助炎性分泌物排出。按摩后建议热水坐浴20分钟。
马齿苋绿豆粥清热解毒,鲜品50克配粳米煮食。冬瓜薏仁汤利湿消肿,加赤小豆增强功效。杜仲猪腰汤补肾气,配枸杞15克炖煮。日常可饮用蒲公英茶或玉米须茶,避免饮酒及高脂饮食。
中药坐浴选用黄柏、苦参各30克煎汤熏洗。艾灸神阙、气海穴温阳化湿,隔姜灸效果更佳。刺络拔罐在腰骶部操作,每周2次改善淤血。严重者可配合中药灌肠,用红藤、败酱草煎液保留灌肠30分钟。

前列腺炎患者需保持适度运动,推荐太极拳、八段锦等柔缓功法,避免久坐骑车。每日饮水2000ml以上,多食西红柿、南瓜籽等含锌食物。规律作息减少熬夜,适度排精避免充血。急性高热或血尿需立即就医,慢性患者应坚持3个月以上综合调理。注意保暖防寒,情绪调节同样重要,可配合深呼吸训练缓解焦虑。
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