咽炎严重时可通过抗感染治疗、局部用药、雾化吸入、中医调理及生活护理等方式改善。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度及免疫力下降等原因引起。
细菌性咽炎需根据病原菌选择抗生素，常用药物包括青霉素类、头孢类或大环内酯类抗生素。病毒感染则以对症治疗为主，可配合抗病毒药物。需通过咽拭子培养明确病原体类型，避免滥用抗生素。
含片或喷雾剂能直接作用于咽部黏膜，常用含片如西地碘含片、地喹氯铵含片等具有消炎镇痛作用。咽后壁淋巴滤泡增生者可选用局部涂抹药物，但需在医生指导下使用。
采用布地奈德混悬液等糖皮质激素联合生理盐水雾化，可减轻黏膜水肿和炎症反应。每日1-2次雾化能有效缓解咽干、咽痛症状，尤其适用于急性发作期。
风热型咽炎可用银翘散加减，阴虚型宜选养阴清肺汤。针灸取穴以列缺、照海为主，配合耳穴贴压对慢性咽炎效果显著。中药代茶饮如胖大海、罗汉果等可长期调理。
保持室内湿度50%-60%，避免粉尘及冷空气刺激。每日饮水1500-2000毫升，戒烟限酒。发声休息期间采用腹式呼吸训练，用嗓前后做喉部肌肉放松操。
慢性咽炎患者需长期保持清淡饮食，多食用雪梨、白萝卜、百合等润肺食物，避免辛辣油炸食品。规律进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，寒冷季节注意颈部保暖。建议每半年进行电子喉镜检查监测黏膜变化，合并反流性咽喉炎者需同步治疗胃食管反流。急性期症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需立即就医。
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