肌肉萎缩可能由神经损伤、肌肉废用、营养不良、炎症性疾病、遗传因素等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、营养干预、康复训练、手术治疗等方式改善。
中枢或周围神经损伤会导致肌肉失去神经支配，引发神经源性肌萎缩。常见于脊髓损伤、周围神经病变等。需通过神经电刺激、神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等促进神经修复，严重者需手术解除神经压迫。
长期卧床或肢体固定会导致肌肉缺乏收缩刺激，出现废用性萎缩。建议早期进行被动关节活动、等长收缩训练，逐步过渡到抗阻运动，配合热敷、按摩等物理疗法改善局部血液循环。
蛋白质摄入不足或吸收障碍会造成肌肉蛋白分解加速。需增加优质蛋白如乳清蛋白、鱼肉摄入，补充支链氨基酸。合并慢性消耗性疾病者需静脉营养支持，纠正低蛋白血症。
多发性肌炎、皮肌炎等自身免疫性疾病会破坏肌细胞。可能与病毒感染、免疫异常有关，表现为肌无力伴肌酶升高。需使用糖皮质激素如泼尼松、免疫抑制剂如甲氨蝶呤控制炎症。
进行性肌营养不良等遗传病会导致肌纤维变性萎缩，多与基因突变相关。目前以延缓病情进展为主，包括呼吸肌训练、矫形器使用，基因治疗尚在研究中。部分患者需跟腱延长等矫形手术。
日常需保证每日每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入，优先选择鸡蛋、瘦肉等易吸收蛋白。每周进行3-5次抗阻训练，从弹力带训练逐步过渡到器械锻炼。卧床患者每2小时翻身并活动关节，使用气压治疗仪预防深静脉血栓。监测肌力变化，若出现吞咽困难或呼吸肌受累需立即就医。
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