病毒性咽炎主要表现为咽痛、咽干、发热等症状，可通过抗病毒药物、对症治疗、生活护理等方式缓解。病毒性咽炎通常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。
鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，感染后可导致咽部黏膜充血水肿。患者常表现为咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。治疗以对症支持为主，可选用清热解毒类中成药缓解症状，同时需注意休息与水分补充。
腺病毒感染多见于儿童，除咽痛外常伴结膜炎、高热等症状。咽部检查可见咽后壁淋巴滤泡增生。临床常用干扰素喷雾剂进行局部抗病毒治疗，高热患者需配合物理降温措施。
甲型或乙型流感病毒引起的咽炎往往起病急骤，伴有全身肌肉酸痛、头痛等典型症状。确诊后应在发病48小时内使用神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗，同时需隔离预防交叉感染。
过度疲劳、受凉等导致免疫力降低时，呼吸道黏膜屏障功能减弱，易受病毒侵袭。建议保证每日7-8小时睡眠，适当补充维生素C，寒冷季节注意颈部保暖。
病毒通过飞沫或接触污染物品传播，在幼儿园、办公室等密闭场所易暴发流行。发病期间应避免与他人共用餐具，咳嗽时用肘部遮挡，定期用含氯消毒剂清洁门把手等高频接触物品。
病毒性咽炎患者宜选择温凉流质饮食，如百合粥、梨汁等缓解咽部不适。保持每天2000毫升饮水量有助于稀释咽部分泌物。恢复期可进行八段锦等温和运动增强体质，但应避免剧烈运动加重症状。若出现持续高热不退、呼吸困难等严重症状需及时就医。
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