子宫肌瘤宫腔镜手术后可能出现少量阴道出血，通常持续3-7天。术后出血可通过保持外阴清洁、避免剧烈运动、观察出血量、定期复查及必要时药物干预等方式处理。
术后需每日用温水清洗外阴，避免使用洗液或坐浴。及时更换卫生巾或护垫，选择透气性好的棉质内裤。若出现分泌物异味或颜色异常，可能提示感染，需就医检查。
术后1周内避免提重物、跑步等增加腹压的动作，防止创面撕裂。建议以散步为主的活动方式，2周后根据复查结果逐步恢复日常运动。长时间站立或久坐可能加重盆腔充血。
正常出血量应少于月经量且逐渐减少。若每小时浸透一片卫生巾、持续鲜红色出血或排出大血块，需立即就诊。同时注意是否伴随发热、剧烈腹痛等异常症状。
术后1个月需进行超声检查评估宫腔恢复情况。若出血持续超过10天，需提前复查排除残留肌瘤或内膜病变。复查内容包括妇科检查、血常规及激素水平检测。
医生可能开具止血药物如氨甲环酸，或短效避孕药调节内膜修复。抗生素如头孢克肟用于预防感染，但需严格遵医嘱服用。禁止自行使用活血化瘀类中药。
术后饮食宜选择高铁食物如猪肝、菠菜预防贫血，每日保证60g优质蛋白摄入促进组织修复。可进行凯格尔运动强化盆底肌，但需避开出血期。保持每日1500ml饮水量，避免便秘增加腹压。术后2个月内禁止性生活及游泳，3-6个月后经医生评估方可备孕。睡眠时抬高下肢15度有助于减轻盆腔充血，建议左侧卧位改善子宫供血。若出现头晕、心悸等贫血症状，应及时补充铁剂并监测血红蛋白。
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