子宫肌瘤宫腔镜手术后出血一般持续3-7天，实际时间与手术范围、个体恢复能力、凝血功能、术后护理及感染控制等因素相关。
术中切除肌瘤的数量和体积直接影响出血时长。多发性或直径超过5厘米的肌瘤切除后，创面较大可能导致出血持续5-7天；单发小肌瘤术后出血通常3天内停止。术中采用电凝止血可缩短出血期。
患者年龄和基础疾病影响恢复速度。年轻女性子宫内膜修复快，出血多3-5天结束；合并贫血或糖尿病者可能延长至7-10天。凝血酶原时间异常者需监测出血量变化。
术前血小板计数低于100×10⁹/L或服用抗凝药物者，术后出血时间延长。常见表现为持续少量暗红色分泌物，需复查血常规评估血红蛋白下降程度。
过早剧烈运动或负重可能诱发创面再出血。建议术后1周内避免提重物及性生活，使用腹带减少宫腔压力，保持会阴清洁可降低感染导致的出血延期。
体温超过38℃伴脓性分泌物提示感染性出血，需抗生素治疗。异常出血表现为持续鲜红色血块或日用量超过5片卫生巾，需急诊排除子宫穿孔或宫颈管损伤。
术后每日记录出血量及颜色变化，选择纯棉透气卫生用品，每2-3小时更换避免细菌滋生。饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。两周内避免游泳、盆浴，可进行散步等低强度活动。如出血突然增多或持续超过10天，需超声检查排除妊娠物残留或子宫内膜病变。
子宫肌瘤术后可以适量喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、红枣枸杞汤、山药排骨汤等食物，也可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊、...
子宫肌瘤患者可以适量吃豆腐干。豆腐干富含优质蛋白和钙，但含有植物雌激素，需控制摄入量，同时可遵医嘱服用米非司酮、...
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