子宫肌瘤宫腔镜手术后一般建议等待3-6个月再怀孕。具体时间受手术范围、肌瘤位置、子宫内膜修复情况及个体恢复差异等因素影响。
若肌瘤体积较小且仅进行黏膜下肌瘤切除，子宫内膜损伤较轻，术后3个月经周期后可评估备孕。若肌瘤较大或肌壁间肌瘤穿透宫腔，需更长时间修复，通常建议6个月后妊娠。
靠近输卵管开口或宫角部的肌瘤切除后，需观察输卵管通畅度及宫腔形态恢复情况。这类特殊位置的手术可能延长备孕等待期至6个月以上。
术后需通过超声监测子宫内膜厚度及血流信号，确认内膜功能层完全再生。正常内膜三线征恢复且厚度达8毫米以上，是安全妊娠的重要指标。
年龄大于35岁或合并贫血、内分泌紊乱者，术后恢复较慢。需根据复查结果调整备孕时间，必要时配合激素水平检测及营养支持治疗。
多发性肌瘤患者术后需通过MRI评估残余肌瘤生长情况。若术后3个月内出现新发病灶，需优先处理复发问题再考虑妊娠。
术后建议每日摄入60克优质蛋白促进组织修复，优先选择鱼肉、豆制品等低脂来源；补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血；术后6周起可进行凯格尔运动增强盆底肌力，但避免剧烈跑跳运动；每2个月复查超声监测宫腔环境，备孕前需完成宫腔镜检查确认无粘连。存在月经量持续减少或腹痛症状时应及时复诊。
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