病毒性支原体肺炎主要由肺炎支原体感染引起，常见诱因包括免疫力低下、密切接触传播、季节变化、基础呼吸道疾病及环境因素。
免疫功能受损人群如儿童、老年人或慢性病患者更易感染肺炎支原体。长期疲劳、营养不良或使用免疫抑制剂可能导致呼吸道黏膜防御能力下降，增加病原体定植风险。建议通过均衡饮食、规律作息提升免疫力。
肺炎支原体通过飞沫传播，在封闭空间如学校、养老院易发生聚集性感染。患者咳嗽、打喷嚏时产生的气溶胶可携带病原体，2-3米的近距离接触为主要传播途径。流行期间需注意佩戴口罩、保持通风。
秋冬季发病率显著升高，寒冷干燥空气削弱呼吸道纤毛清除功能，低温环境延长支原体在体外的存活时间。温差变化大的换季阶段尤其需要做好颈部保暖和湿度调节。
慢性支气管炎、哮喘等患者呼吸道屏障功能受损，更易继发支原体感染。这类患者感染后可能出现喘息加重、痰量增多等症状，需加强原发病控制与定期肺功能监测。
长期暴露于雾霾、二手烟等污染环境会损伤气道黏膜，增加支原体黏附机会。PM2.5颗粒可能作为病原体载体深入下呼吸道，建议高危人群在污染天气减少户外活动。
预防病毒性支原体肺炎需综合干预：保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳以增强肺功能；饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，促进呼吸道黏膜修复；使用加湿器维持室内50%-60%湿度；有疑似症状时及时进行血清抗体检测或咽拭子PCR检查，确诊后需遵医嘱使用大环内酯类抗生素，避免自行用药导致耐药性产生。
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