一岁宝宝缺铁性贫血是什么原因引起的

一岁宝宝缺铁性贫血主要由铁摄入不足、生长发育需求增加、铁吸收障碍、慢性失血、早产或低出生体重等因素引起。缺铁性贫血是婴幼儿期最常见的营养性疾病，需及时干预以避免影响认知发育。

1、铁摄入不足：

母乳中铁含量较低，6个月后未及时添加富含铁的辅食如强化铁米粉、红肉泥易导致铁缺乏。幼儿长期以奶类为主食或挑食偏食，也会造成膳食铁摄入不足。建议逐步引入动物肝脏、蛋黄等高铁食物。

2、生长发育需求：

1岁左右是婴幼儿生长发育高峰期，血容量快速增加，对铁的需求量约为成人的5-6倍。早产儿、双胞胎等追赶性生长阶段更易出现铁储备不足。此阶段每日需铁量达10毫克，远超普通饮食供给能力。

3、铁吸收障碍：

慢性腹泻、肠道炎症或乳糜泻等疾病会影响铁的吸收。过量摄入抑制铁吸收的物质如茶、咖啡、高钙食物也会减少铁利用率。维生素C缺乏时，植物性食物中的非血红素铁难以转化为可吸收形式。

4、慢性失血：

肠道过敏如牛奶蛋白过敏引起的隐性消化道出血、反复鼻出血或寄生虫感染如钩虫病均可导致铁丢失。女婴需排除阴道出血可能，早产儿需注意因维生素K缺乏导致的出血倾向。

5、先天储备不足：

早产儿从母体获得的铁储备仅能满足生后4-6周需求，低出生体重儿铁总量较足月儿少50%。孕期母亲缺铁或妊娠期糖尿病会减少胎儿铁储存。这类婴儿需在医生指导下提前预防性补铁。

预防婴幼儿缺铁性贫血需从孕期开始加强母亲铁营养，足月儿4-6个月及时添加高铁辅食，早产儿生后2-4周开始预防性补铁。定期监测血红蛋白，避免同时摄入影响铁吸收的食物。轻度贫血可通过膳食调整改善，中重度贫血需在医生指导下使用铁剂治疗，同时排查潜在疾病。日常可搭配富含维生素C的水果促进铁吸收，限制每日奶量在500毫升以内以保证固体食物摄入。