胃溃疡主要由胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的自身消化引起,常见诱因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、精神压力及不良饮食习惯。多数胃溃疡通过规范治疗可痊愈,但严重并发症如穿孔或出血需紧急处理。

幽门螺杆菌是胃溃疡最常见的病因,该细菌破坏胃黏膜屏障并刺激胃酸分泌。根除治疗需采用抗生素联合质子泵抑制剂,如阿莫西林、克拉霉素和奥美拉唑三联疗法。感染控制后溃疡复发率显著降低。
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成,削弱胃黏膜保护功能。患者需在医生指导下调整用药方案,必要时改用对胃肠道刺激性较小的塞来昔布,或联用胃黏膜保护剂如硫糖铝。

胃泌素瘤或胃窦部G细胞增生会导致胃酸过度分泌,侵蚀胃黏膜形成溃疡。诊断需通过胃液分析及血清胃泌素检测,治疗以质子泵抑制剂为主,如泮托拉唑持续抑酸,严重病例可能需手术切除病灶。
长期焦虑、紧张通过神经内分泌途径增加胃酸分泌,延缓溃疡愈合。认知行为疗法联合放松训练可改善症状,必要时短期使用抗焦虑药物如帕罗西汀,但需警惕药物相互作用。
吸烟、酗酒及高盐饮食会损害胃黏膜修复能力。每日吸烟超过20支者溃疡愈合时间延长2周以上。建议戒断烟酒,选择富含维生素U的卷心菜、紫甘蓝等食物促进黏膜修复。

胃溃疡患者需坚持少食多餐原则,避免辛辣、过酸或油炸食物刺激胃黏膜。推荐食用小米粥、山药等温和食材,烹饪方式以蒸煮为主。适度进行太极拳、散步等低强度运动有助于缓解压力,但应避免空腹运动。定期胃镜复查监测愈合情况,出现呕血、黑便等预警症状需立即就医。规范治疗下90%的胃溃疡可在8周内愈合,但幽门螺杆菌阳性患者需完成全程杀菌治疗以防复发。
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