月经量过多功能失调性子宫出血可通过药物干预、激素治疗、手术治疗、中医调理和生活方式调整等方式止血,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜病变及精神压力等因素引起。

止血药物如氨甲环酸、酚磺乙胺可减少出血量,适用于急性出血期。非甾体抗炎药如布洛芬能缓解痛经并间接减少出血。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量,长期用药需监测肝肾功能。
短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮或黄体酮可调节月经周期,抑制子宫内膜过度增生。激素疗法需连续用药3-6个月,突然停药可能导致突破性出血,用药期间可能出现乳房胀痛等副作用。

宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效者,可保留子宫。子宫动脉栓塞术通过阻断血流控制出血,适合有生育需求的患者。严重病例需行子宫切除术,术后需关注盆底功能恢复。
气血两虚型可用归脾汤加减,血热妄行型适用清热固经汤。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉。中药需连续服用2-3个月经周期,配合艾灸可增强疗效。
子宫肌瘤患者可考虑GnRH-a类药物缩小子宫体积。凝血功能障碍需补充凝血因子或维生素K。甲状腺功能异常者需同步治疗原发病,甲亢控制后月经量多可改善。

急性出血期建议卧床休息,避免剧烈运动加重出血。饮食宜补充富含铁质的动物肝脏、菠菜,搭配维生素C促进吸收,忌食辛辣刺激食物。保持外阴清洁,每2-3小时更换卫生巾,记录出血量变化。长期贫血者需监测血红蛋白,血红蛋白低于70g/L需输血治疗。建立规律作息,通过正念冥想缓解压力,体重指数超过24需控制体重。若出现头晕心悸等失血性休克表现,应立即急诊就医。
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