颈椎压迫神经导致手指麻木严重可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎间盘突出、骨质增生、长期不良姿势、椎管狭窄或外伤等因素引起。
颈椎牵引能扩大椎间隙减轻神经压迫，需在康复科医师指导下进行。超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。颈部稳定性训练如麦肯基疗法能增强肌肉支撑力，每周3次为宜。
非甾体抗炎药如塞来昔布可消除神经根炎症，神经营养药物甲钴胺能促进神经修复。严重者可短期使用糖皮质激素地塞米松，但需警惕胃肠道副作用。所有药物均需在神经内科或骨科医师处方下使用。
针灸取风池、肩井等穴位可通络止痛，推拿手法能松解颈部软组织粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材可温经散寒，建议在正规中医院进行系列治疗，10-15次为1疗程。
使用符合人体工学的电脑支架保持视线平视，每工作1小时做颈部后仰动作。睡眠时选择高度适中的颈椎枕，避免长时间低头玩手机。游泳、放风筝等运动能自然牵引颈椎。
当保守治疗3个月无效或出现肌力下降时，需考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托保护，配合康复训练恢复颈部功能，手术有效率可达85%以上。
日常应避免提重物及突然转头动作，饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉。温水浴可放松颈部肌肉，睡眠时保持颈椎自然曲度。若麻木持续加重或蔓延至手臂，需立即进行颈椎核磁共振检查排除脊髓压迫。长期伏案工作者建议每半年做一次颈椎动态X光检查，早期发现椎体不稳迹象。
