肾结石患者饮食需重点控制高草酸、高嘌呤及高盐食物摄入，主要注意事项包括限制草酸含量高的蔬菜、减少动物内脏摄入、控制每日饮水量、适量补充枸橼酸盐、避免高钠食品。
菠菜、竹笋、甜菜根等蔬菜草酸含量较高，易与钙结合形成草酸钙结石。建议焯水后食用以减少草酸溶解量，同时避免与高钙食物同餐。坚果类如杏仁、花生每日摄入不超过20克。
动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。每日肉类摄入控制在150克以内，优先选择鸡胸肉等低嘌呤蛋白。海鲜类每周不超过2次。
每日饮水量需达到2.5-3升，均匀分配在全天。建议选择柠檬水、橙汁等富含枸橼酸的饮品，有助于抑制结晶形成。夜间排尿后需补充200毫升水分。
柑橘类水果、青梅等含天然枸橼酸盐，能提高尿液pH值并阻止晶体聚集。每日可食用1个橙子或半个柠檬榨汁稀释饮用。但肾功能不全者需遵医嘱调整摄入量。
腌制食品、加工肉类含钠量高，会增加尿钙排泄。每日食盐不超过5克，避免酱油、味精等隐性盐分。购买包装食品需查看营养成分表，选择钠含量低于120毫克/100克的产品。
肾结石患者建议采用DASH饮食模式，增加全谷物、低脂乳制品摄入，每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳。烹饪时多用蒸煮方式，避免煎炸。定期监测尿液pH值及尿常规，不同类型结石患者需个性化调整饮食方案，尿酸结石者需碱化尿液，胱氨酸结石需严格限制蛋氨酸摄入。出现腰痛、血尿等症状应及时复查泌尿系超声。
适量服用碳酸钙D3咀嚼片一般不会导致肾结石，过量补钙或存在高钙血症、甲状旁腺功能亢进等基础疾病时可能增加风险。 ...
肾结石可通过中药辅助治疗，但需结合结石大小和病情严重程度决定。主要方法有金钱草、鸡内金、海金沙、车前子等中药排石...
输尿管结石和肾结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、高...
肾结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量蛋白质，同时限制浓茶咖啡等饮品，可适量增加柠檬水、低脂乳制...
多数情况下肾结石无须手术，具体处理方式与结石大小、位置及并发症有关，主要考虑保守治疗、药物排石、体外碎石、微创手...
肾结石患者可以适量吃苹果和牛奶，但需根据结石类型调整摄入量。苹果富含水分和膳食纤维有助于稀释尿液，牛奶中的钙需与...
肾结石早期可能表现为腰部隐痛、排尿异常、血尿、反复尿路感染等症状。这些前兆通常与代谢异常、饮食结构、尿路梗阻、遗...
缓解肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋...
肾结石可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路...
患有肾结石的人可以适量喝茶，但需根据结石类型选择茶种，主要影响因素有草酸钙结石风险、饮茶浓度、每日饮水量、个体代...
