月经期间同房可能增加感染风险、加重经期不适、引发子宫内膜异位症等问题。主要危害包括生殖系统感染、经血逆流、盆腔炎症、性交疼痛及免疫屏障破坏。
月经期宫颈口轻微扩张，阴道酸碱环境改变，防御能力下降。同房可能将外界细菌带入生殖道，增加阴道炎、宫颈炎等感染概率。常见病原体包括大肠杆菌、葡萄球菌等，严重时可上行感染引发盆腔炎。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔。反复逆流可能诱发子宫内膜异位症，表现为进行性痛经、不孕等症状。子宫内膜异位病灶可导致盆腔粘连，约30%患者伴随卵巢巧克力囊肿。
性交时盆腔充血可能加剧子宫收缩，加重痛经、腰骶酸痛等不适。机械刺激可能损伤子宫内膜创面，延长出血时间，部分女性会出现月经量异常增多现象。
经期生殖器官敏感性增高，同房可能引发阴道痉挛或性交痛。前列腺素分泌增加会放大疼痛感受，部分女性可能出现反射性恶心、头痛等植物神经紊乱症状。
月经期机体免疫水平较低，同房可能增加病毒传播风险。人类乳头瘤病毒、艾滋病毒等经血传播效率提升，黏膜损伤会进一步扩大病原体感染窗口期。
建议月经完全结束后再恢复性生活，期间保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴。可适量增加富含维生素C的蔬果摄入，如猕猴桃、橙子等，增强黏膜修复能力。出现异常出血、发热或持续腹痛应及时就诊妇科，必要时进行阴道分泌物检查或盆腔超声排查器质性病变。经期适当进行散步等低强度运动，避免剧烈运动加重盆腔充血。
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