鼻窦炎导致单侧鼻塞可通过生理盐水冲洗、鼻腔减充血剂、抗生素、抗组胺药、糖皮质激素鼻喷雾剂等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、环境刺激等因素引起。
使用等渗或高渗生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日2-3次冲洗可改善鼻塞症状，尤其适用于过敏性鼻窦炎患者。冲洗时建议使用专业洗鼻器，水温控制在37℃左右。
盐酸羟甲唑啉喷雾剂等减充血剂能快速收缩鼻腔血管，缓解鼻塞。但连续使用不宜超过7天，避免引起药物性鼻炎。儿童患者需选择儿童专用剂型，孕妇慎用。
细菌性鼻窦炎需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯或克拉霉素等抗生素。用药前建议进行细菌培养，明确致病菌后针对性用药。抗生素疗程通常10-14天，需完整服用避免耐药。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可缓解过敏因素导致的鼻黏膜水肿。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。季节性过敏性鼻窦炎患者可预防性用药。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等局部糖皮质激素能有效控制鼻腔炎症反应。需规律使用1-2周见效，适合慢性鼻窦炎患者长期维持治疗。使用后需漱口避免口腔真菌感染。
鼻窦炎患者日常应保持室内湿度50%-60%，避免接触冷空气和烟雾刺激。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适量补充锌元素有助于黏膜修复。每天保证2000毫升饮水稀释分泌物，睡眠时抬高床头15度可减轻夜间鼻塞。急性症状持续超过10天或出现发热、头痛、视力改变时需及时耳鼻喉科就诊。
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