男士选择健康内裤需重点关注材质透气性、版型贴合度和卫生防护功能，纯棉平角裤或透气网眼设计的三角裤是常见推荐类型。
纯棉材质吸湿排汗性能优异，能保持阴囊区域干爽，降低真菌感染风险。莫代尔纤维兼具柔软性与透气性，适合易出汗体质。避免化纤混纺材质，其透气性差可能引发局部湿疹或毛囊炎。
平角裤提供大腿根部支撑且减少皮肤摩擦，适合久坐人群。立体剪裁的三角裤能更好固定生殖器，运动时推荐选择带透气孔的竞技款。过紧内裤会升高阴囊温度影响精子质量，裤腰松紧带应以插入一指为适度。
浅色系更容易观察分泌物异常，白色、浅灰等颜色可帮助早期发现尿道感染或皮肤病变。深色染料可能含致敏物质，过敏体质应选无荧光剂产品。
每日至少更换一次，运动后需立即更换。内裤使用寿命不超过3个月，出现变形、弹性衰减或洗后发硬时应淘汰。高温烫洗可杀灭白色念珠菌等致病微生物。
精索静脉曲张患者建议选择提睾支撑款，糖尿病患者需特别注意接缝处是否平滑。术后恢复期可选用一次性灭菌内裤，避免伤口感染风险。
日常护理应注意单独手洗内裤避免交叉感染，晾晒时反面朝外利用紫外线消毒。建议准备3-5条轮换使用，新购内裤需先洗涤去除残留化学制剂。搭配宽松外裤形成空气对流，久坐办公时可每小时起身活动促进局部通风。出现阴囊潮湿、瘙痒等不适症状持续两天以上，应及时就医排查真菌感染或慢性前列腺炎可能。
