扁桃体炎症一般7-10天可缓解，常用药物包括阿莫西林、头孢克肟和蒲地蓝消炎片。恢复时间与用药选择主要与感染类型、免疫力状态、用药依从性、并发症及生活习惯等因素相关。
细菌性扁桃体炎需抗生素治疗，如阿莫西林针对链球菌感染；病毒性感染通常5-7天自愈，仅需对症处理。明确病原体类型是决定疗程的关键，细菌培养或快速抗原检测可辅助诊断。
儿童或免疫力低下者恢复期可能延长至2周。营养不良、糖尿病患者建议同时补充维生素C，必要时可短期使用免疫调节剂如匹多莫德辅助治疗。
抗生素需足疗程使用，头孢克肟通常需连续服用7天。自行停药易导致耐药或复发，中成药蒲地蓝消炎片也需按说明书完成疗程。
合并扁桃体周围脓肿需穿刺引流，恢复期延长至14天以上。反复发作的慢性扁桃体炎可能需手术切除，术后恢复约需3周。
吸烟饮酒会加重黏膜充血，延迟愈合。每日饮水量应达1.5-2升，室温流质饮食可减少吞咽疼痛，避免辛辣刺激食物。
治疗期间建议选择温凉流食如米汤、蒸蛋，避免酸性果汁刺激黏膜。保持口腔清洁可用淡盐水漱口，每日4-6次。体温超过38.5℃时可物理降温，若出现呼吸不畅、颈部肿胀需立即就医。愈后2周内避免剧烈运动，慢性患者可考虑接种肺炎球菌疫苗预防复发。
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