鼻炎可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、减充血剂、免疫调节治疗等方式缓解。常用药物包括氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉等,具体用药需遵医嘱。

鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原,改善黏膜纤毛功能。使用等渗或高渗盐水每日冲洗1-2次,可缓解鼻塞、流涕症状。儿童及孕妇等特殊人群适用,需注意水温控制在37℃左右避免刺激。
第二代口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可阻断组胺受体,快速缓解打喷嚏和鼻痒。鼻用抗组胺药氮卓斯汀起效更快,适用于季节性过敏性鼻炎。需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用。

布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻喷激素能有效抑制炎症反应。连续使用2-4周效果显著,对鼻息肉和持续性鼻炎尤为适用。正确喷药方式为交叉手操作,避免长期高剂量使用导致黏膜萎缩。
盐酸羟甲唑啉等α肾上腺素能受体激动剂可快速收缩血管,缓解急性鼻塞。连续使用不超过7天,防止反跳性充血。高血压患者慎用,婴幼儿需选择低浓度剂型。
针对尘螨等特定过敏原的舌下含服免疫疗法,通过逐步增加暴露量诱导免疫耐受。疗程3-5年,可改变过敏进程。严重哮喘或自身免疫疾病患者禁用,需在专业机构监测下进行。

鼻炎患者日常应保持室内湿度40%-60%,定期清洗床品减少尘螨。饮食增加Omega-3脂肪酸摄入,如深海鱼、亚麻籽,限制辛辣刺激食物。适度有氧运动可改善鼻腔血液循环,但花粉季节需佩戴口罩。出现持续头痛、嗅觉减退或脓性分泌物时,需及时排查鼻窦炎等并发症。不同鼻炎类型治疗方案差异较大,建议通过鼻内镜和过敏原检测明确病因后制定个体化方案。
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