鼻炎可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、减充血剂、免疫治疗等方式缓解。常用药物包括氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、羟甲唑啉等。
鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，改善黏膜纤毛功能。使用等渗或高渗盐水每日冲洗1-2次，适用于过敏性鼻炎和感染性鼻炎急性期。儿童需选用专用洗鼻器，避免呛咳。
第二代口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可阻断组胺受体，缓解打喷嚏和鼻痒。鼻喷剂型氮卓斯汀起效更快，适用于季节性过敏发作。需注意部分药物可能引起嗜睡副作用。
布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻喷激素能有效控制炎症反应。连续使用2周达最佳效果，适合中重度持续性鼻炎。长期使用需监测鼻黏膜状态，儿童应选择低生物利用度剂型。
羟甲唑啉、赛洛唑啉等α受体激动剂可快速缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。反复使用可能导致反跳性充血，妊娠期禁用含麻黄碱类制剂。
针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行舌下含服或皮下免疫治疗，疗程3-5年。通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受，有效率约70-80%，需在专业机构监测下进行。
鼻炎患者日常需保持室内湿度40-60%，定期清洗床品减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和Omega-3脂肪酸。运动选择室内游泳等低粉尘暴露项目，外出佩戴口罩防护。合并鼻息肉或药物治疗无效时，需耳鼻喉科评估是否需鼻内镜手术。
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