子宫肌瘤常见症状包括月经异常、盆腔压迫感等，多数为良性但可能引起贫血或不孕。主要危害有经量过多导致贫血、肌瘤增大压迫邻近器官、影响妊娠等。
子宫肌瘤最典型的症状是月经量增多、经期延长或周期缩短。黏膜下肌瘤尤其容易导致异常子宫出血，长期失血可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。若出现月经改变持续3个月以上，建议妇科超声检查明确诊断。
增大的肌瘤可能压迫膀胱或直肠，引起尿频、排尿困难、便秘等症状。阔韧带肌瘤可能压迫输尿管导致肾积水，浆膜下肌瘤超过5厘米时可能在下腹部触及质硬包块。压迫症状通常随肌瘤体积增大而加重。
肌瘤若位于宫角或黏膜下层，可能阻碍受精卵着床或阻塞输卵管开口。数据显示约5%-10%的不孕症患者存在子宫肌瘤因素。妊娠合并肌瘤还可能增加流产、胎位异常等并发症风险，需孕前评估处理。
肌瘤变性或带蒂肌瘤扭转时可引发急性下腹痛，部分患者出现慢性盆腔坠胀感或性交痛。约30%患者伴随痛经加重，可能与前列腺素分泌增加或子宫收缩异常有关。疼痛程度与肌瘤位置、大小无绝对相关性。
孕期激素变化可能刺激肌瘤快速增长，增加早产、胎盘早剥等风险。黏膜下肌瘤可能占据宫腔空间导致胎儿生长受限，分娩时还可能影响子宫收缩导致产后出血。妊娠合并肌瘤需加强产前监测。
建议定期妇科检查监测肌瘤变化，贫血患者需补充铁剂和维生素C，避免摄入含雌激素的保健品。适度有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，饮食注意减少红肉摄入，增加十字花科蔬菜。出现异常出血或压迫症状加重时需及时就诊，绝经后肌瘤增大需警惕恶变可能。
子宫肌瘤术后可以适量喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、红枣枸杞汤、山药排骨汤等食物，也可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊、...
子宫肌瘤患者可以适量吃豆腐干。豆腐干富含优质蛋白和钙，但含有植物雌激素，需控制摄入量，同时可遵医嘱服用米非司酮、...
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