支原体肺炎主要由肺炎支原体感染引起，常见诱因包括免疫力低下、密切接触传播、季节因素、基础肺部疾病以及年龄因素。
长期熬夜、营养不良或患有慢性疾病会导致免疫功能下降，呼吸道黏膜防御能力减弱，肺炎支原体更容易侵入下呼吸道引发感染。这类人群需保证充足睡眠并均衡摄入蛋白质、维生素等营养素。
肺炎支原体通过飞沫传播，在幼儿园、学校等密闭场所易发生聚集性感染。患者咳嗽、打喷嚏时产生的气溶胶可悬浮数小时，未感染者吸入后可能发病。流行期间需保持室内通风并佩戴口罩。
秋冬季气温骤降时发病率显著升高，寒冷空气刺激呼吸道黏膜使其通透性增加，同时人群室内活动增多加速病原体传播。温差较大时应注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
慢性支气管炎、哮喘等患者呼吸道纤毛清除功能受损，肺炎支原体更易定植繁殖。这类患者可能出现持续干咳伴喘息加重，需定期进行肺功能监测并控制原发病。
5-15岁儿童因免疫系统发育不完善成为高发人群，表现为刺激性干咳伴低热。老年患者则可能合并乏力、食欲减退等非典型症状，确诊需结合血清抗体检测与胸部影像学检查。
预防支原体肺炎需加强日常防护，保持每天30分钟有氧运动如快走、游泳以增强心肺功能，饮食中多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物维护呼吸道黏膜完整性。出现持续咳嗽超过1周伴胸痛时，建议及时进行病原学检测，避免盲目使用抗生素。恢复期可适当饮用罗汉果茶缓解咽部不适，但需避免辛辣刺激食物加重气道炎症反应。
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