痛经可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解，通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神紧张等因素引起。
布洛芬是非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症反应。适用于原发性痛经，能有效缓解轻度至中度疼痛。胃肠道敏感者需谨慎使用，建议在医生指导下短期服用。
对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，对胃肠道刺激较小，适合伴有消化不良症状的痛经患者。需注意每日用量不超过4000毫克，长期使用可能影响肝功能。
萘普生具有较强抗炎作用，适用于前列腺素水平过高导致的痉挛性疼痛。其半衰期较长，每日1-2次即可维持效果。心血管疾病患者使用前需评估风险。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可通过调节激素水平抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素生成。适用于合并月经紊乱的痛经患者，需连续服用21天。
元胡止痛片、少腹逐瘀丸等中成药具有活血化瘀功效，适合气血运行不畅的痛经类型。建议经前3-5天开始服用，持续至月经第2-3天。
日常建议保持腹部保暖，经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶或热牛奶。每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上可改善盆腔血液循环。钙镁补充剂可能有助于缓解子宫平滑肌痉挛，建议咨询营养师制定个性化方案。若疼痛持续加重或伴随异常出血，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
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