分泌性中耳炎反复发作可通过药物治疗、咽鼓管功能训练、病因治疗、手术干预及生活调整等方式改善。反复发作通常与上呼吸道感染、过敏因素、腺样体肥大、鼻窦炎及免疫低下等因素相关。
急性期可选用黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊，减轻鼓室积液；合并细菌感染时需用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。过敏性因素诱发者需联合抗组胺药如氯雷他定。糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德可缓解鼻咽部炎症，改善咽鼓管功能。
通过捏鼻鼓气法或专业器械进行咽鼓管主动开放训练，每日3-5次。吞咽、打哈欠等动作可被动促进咽鼓管通气，长期坚持能减少积液滞留。儿童可采用吹气球或咀嚼口香糖等趣味性训练。
合并鼻窦炎者需规范治疗鼻部疾病，腺样体肥大超过后鼻孔2/3者建议切除。过敏性鼻炎患者需避免接触过敏原，尘螨过敏者可进行脱敏治疗。胃食管反流患者需抑酸治疗以减少咽喉刺激。
鼓膜置管术适用于积液持续3个月以上或听力损失超过40分贝者，通气管留置6-12个月。顽固性病例需行咽鼓管球囊扩张术，严重腺样体肥大合并睡眠呼吸暂停者需同期切除。
避免用力擤鼻及潜水等气压剧烈变化活动，哺乳期婴儿保持45度角喂养。加强维生素D和锌摄入增强免疫力，吸烟者需戒烟以减少咽鼓管黏膜刺激。流感季节前接种疫苗预防上呼吸道感染。
保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗，睡眠时抬高床头30度有助于减轻鼻咽部充血。适度有氧运动如游泳能增强体质，但需避免污水入耳。定期复查声导抗测试监测中耳功能，儿童患者需每3个月评估语言发育情况。出现耳痛加剧或发热等感染征象时需及时就诊。
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