过敏性鼻炎可通过药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、环境控制和手术治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原、免疫异常、鼻黏膜敏感性和呼吸道感染等因素引起。
常用药物包括抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，可缓解打喷嚏和鼻痒；鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松，能减轻鼻腔炎症；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。
针对尘螨、花粉等明确过敏原的患者可采用脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率约70-80%，可能改变疾病自然进程。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，能机械清除过敏原和炎性介质。建议每日1-2次，冲洗时保持头部倾斜45度，避免呛咳。儿童可选择喷雾式冲洗器，压力需控制在安全范围。
减少接触尘螨需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨罩；花粉季节关窗并使用空气净化器；宠物过敏者应限制动物进入卧室。室内湿度保持在40-50%可抑制霉菌生长。
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融或下鼻甲部分切除术。合并鼻中隔偏曲者可同期矫正，但手术不能根治过敏体质，术后仍需配合其他治疗。
过敏性鼻炎患者日常应加强体育锻炼如游泳、瑜伽，增强呼吸道抵抗力；饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3脂肪酸的深海鱼；避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，定期清洁空调滤网。症状持续加重或出现哮喘发作需及时耳鼻喉科就诊。
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