鼓膜内陷多数情况下可以治愈，通常不会导致耳聋。治疗方法主要有药物治疗、咽鼓管功能训练、鼓膜按摩、手术治疗、病因治疗。症状严重程度与是否及时干预密切相关。
急性期可选用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉改善咽鼓管通气，配合黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进中耳积液排出。合并感染时需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德可减轻黏膜水肿，但需在医生指导下短期使用。
通过瓦尔萨尔瓦动作捏鼻鼓气法或专用咽鼓管吹张球进行功能锻炼，每日3-4次可增强咽鼓管开放能力。吞咽、打哈欠等动作能促进咽鼓管被动开放，飞行或潜水时建议咀嚼口香糖缓解压力差。
用手指轻压耳屏后快速松开，通过气压变化促使鼓膜复位。也可采用波氏球对准外耳道进行脉冲式通气，每周2-3次能改善鼓膜活动度。操作需避免用力过猛导致二次损伤。
顽固性病例可行鼓膜切开置管术，通过微型通气管平衡中耳压力。严重咽鼓管功能障碍者可选择咽鼓管球囊扩张术。术后需定期复查防止通气管移位或继发感染。
需排查鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原发病。腺样体肥大患儿建议切除术后配合鼻腔冲洗。过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原并使用抗组胺药物控制症状。
日常建议保持鼻腔通畅，感冒时避免用力擤鼻。乘坐飞机或高铁时可含服硬糖促进吞咽。饮食注意补充维生素A、E增强黏膜修复能力，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。避免长时间佩戴耳机，游泳时使用专用耳塞防护。若出现听力骤降、持续耳鸣或眩晕，需立即耳鼻喉科就诊排除突发性耳聋等并发症。
