小儿细菌性肠炎建议选择易消化、低渣、低脂的食物,主要有米汤、稀粥、苹果泥、蒸蛋羹、去皮鸡肉。

米汤富含碳水化合物且不含乳糖,能快速补充能量而不刺激肠道。煮沸后米粒软烂,淀粉充分糊化,减轻消化负担。急性期可少量多次饮用,避免一次性摄入过多引发呕吐。恢复期可逐渐过渡至稠粥。
白米粥或小米粥经长时间熬煮后形成凝胶状质地,具有吸附肠道毒素的作用。可添加少量盐分预防电解质紊乱,但需避免高糖或高纤维配料。建议分6-8次少量进食,每次50-100毫升为宜。

苹果含果胶可吸收水分形成保护性凝胶层,缓解腹泻症状。蒸煮后去皮捣碎,能减少纤维素对肠黏膜的机械刺激。每日不超过半个苹果量,避免果酸过量刺激胃部。香蕉泥也可作为替代选择。
鸡蛋提供优质蛋白质促进肠黏膜修复,蒸制方式避免油脂摄入。建议使用蛋黄为主,蛋白过敏患儿需谨慎。可加入少量胡萝卜汁补充β-胡萝卜素,但需过滤纤维残渣。每日不超过1个鸡蛋量。
去皮鸡胸肉脂肪含量低,煮熟后撕成细丝易消化。提供必需氨基酸帮助免疫恢复,建议水煮或清蒸处理。初期每日摄入30-50克,恢复期可增至80克。需彻底去除筋膜和油脂层。

患儿饮食需遵循由稀到稠、由少到多原则,急性期禁食乳制品、高纤维蔬菜及油炸食品。补液首选口服补液盐,每腹泻一次补充50-100毫升。症状持续48小时以上或出现血便、高热需及时就医。恢复期可逐步引入低乳糖酸奶、软烂面条等过渡食物,维持两周低脂饮食有助于肠道功能完全恢复。
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