牙根管发炎疼可通过根管治疗、药物治疗、开髓引流、局部冷敷、调整饮食等方式缓解。牙根管发炎通常由龋齿、牙外伤、牙周病、细菌感染、免疫因素等原因引起。
根管治疗是处理牙根管发炎的核心方法，通过清除感染的牙髓组织并填充根管消除炎症。适用于龋齿或牙外伤导致的不可逆牙髓炎，需由专业牙医操作。治疗过程可能分多次完成，需配合拍摄牙片评估效果。治疗后可能出现短暂胀痛，通常1-3天自行缓解。
急性期可遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制感染和疼痛。甲硝唑针对厌氧菌感染，布洛芬可缓解疼痛和炎症反应，阿莫西林克拉维酸钾对混合感染有效。药物使用不超过5天，若症状未缓解需及时复诊。注意青霉素过敏者禁用阿莫西林类药物。
对于化脓性根尖周炎，牙医可能实施开髓引流术释放髓腔内压力。通过钻开牙冠建立引流通道，排出炎性渗出物缓解剧烈疼痛。术后需配合根管治疗彻底清理感染源。操作后24小时内轻微渗血属正常现象，避免用患侧咀嚼防止填充物脱落。
急性疼痛发作时可使用冰袋外敷患侧面部，每次10-15分钟间隔1小时。低温能收缩血管减轻组织水肿，缓解神经压迫性疼痛。避免直接接触皮肤造成冻伤，可用薄毛巾包裹冰袋。该方法仅作为应急措施，不能替代专业治疗。
炎症期间选择温凉流质或软食，如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过烫及刺激性食物。减少患牙咀嚼负担，用健侧进食。每日用温盐水漱口3-4次帮助清洁口腔，水温不超过37℃。戒除吸烟饮酒，控制糖分摄入以防细菌繁殖。
出现牙根管发炎症状应尽早就医，延误治疗可能导致根尖囊肿或颌骨感染。治疗期间保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免使用牙签等尖锐物品刺激患处。定期口腔检查可早期发现龋齿等问题，建议每6-12个月进行专业洁牙和口腔评估。夜间磨牙患者可定制咬合垫保护牙齿，减少牙体损伤风险。
