宝宝鼻甲肿大可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻甲肿大通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔结构异常等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，有助于减少分泌物堆积和黏膜水肿。操作时让宝宝侧卧，将喷头对准鼻翼外侧轻按，每日重复进行2-3次。该方法适用于因感冒或过敏导致的暂时性鼻甲肿大，能缓解鼻塞但无法根治器质性疾病。
用40℃左右温水浸湿毛巾敷于鼻根部，每次持续5-8分钟，每日重复进行3-4次。热敷可促进局部血液循环，减轻充血肿胀，对轻度鼻甲肥大有效。注意温度不可过高，避免烫伤皮肤，若伴有发热症状则不宜采用。
将宝宝床头抬高15-20度，采取侧卧位睡眠，有助于减轻鼻腔静脉淤血。避免仰卧时舌根后坠加重通气障碍，特别适合腺样体肥大合并鼻甲肿大的情况。日常保持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对黏膜的刺激。
糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻过敏性鼻炎引发的黏膜水肿，连续使用不超过1个月。鼻渊通窍颗粒能缓解鼻窦炎导致的鼻甲肥大，需用温水冲服。氯雷他定糖浆适用于过敏体质患儿，但2岁以下婴幼儿须遵医嘱。药物治疗需明确病因后使用，不可自行长期应用。
低温等离子消融术适用于顽固性鼻甲肥大，通过射频能量缩小肥大组织。下鼻甲部分切除术用于结构异常导致的持续性阻塞，全麻下进行。手术干预仅在其他治疗无效且影响呼吸功能时考虑，术后需配合鼻腔冲洗促进恢复。
家长需每日观察宝宝呼吸频率和睡眠质量，记录打鼾、张口呼吸等症状变化。避免接触尘螨、花粉等过敏原，哺乳期母亲应减少食用易致敏食物。若鼻塞伴随持续发热、脓性分泌物或呼吸暂停，应立即就诊耳鼻喉科。日常可用加湿器维持空气湿度，喂养后保持直立位20分钟以防反流刺激鼻腔。
