六岁小孩睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡姿不当等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，腺样体位于鼻咽部，过度增生可能阻塞呼吸道。患儿常伴有张口呼吸、睡眠不安等症状。医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物控制炎症，严重时需手术切除。
扁桃体过度肥大会挤压咽喉空间，导致呼吸不畅。患儿可能出现反复咽痛、吞咽困难等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，若影响呼吸功能需考虑扁桃体切除术。
鼻腔黏膜水肿会阻碍气流通过，引发打呼噜。患儿常有鼻痒、流清涕等表现。建议家长保持环境清洁，减少过敏原接触，医生可能开具氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
颈部脂肪堆积会使气道变窄，睡眠时肌肉松弛加重通气障碍。家长需调整孩子饮食结构，控制高热量食物摄入，每天保证1小时户外运动，逐步将体重降至正常范围。
仰卧位时舌根后坠易引发打呼噜。建议家长帮助孩子侧卧睡眠，选择合适高度的枕头。若调整睡姿后仍持续打呼，需排查是否存在其他病理因素。
家长应记录孩子打呼噜的频率和伴随症状，避免让孩子接触二手烟等刺激物。保证卧室空气流通，睡前2小时避免进食。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡或生长发育迟缓，须立即就诊耳鼻喉科或呼吸科。定期带孩子进行口腔检查和体格发育评估，早期干预有助于预防长期缺氧对认知功能的影响。
