怀孕15周可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频、食欲变化等反应。这些症状多与激素水平变化、子宫增大压迫等因素有关,属于妊娠期常见生理现象。
妊娠15周时部分孕妇仍存在晨吐现象,主要与体内人绒毛膜促性腺激素水平波动相关。表现为清晨或进食后出现干呕或呕吐,可能伴有唾液分泌增加。建议少量多餐,避免空腹,选择苏打饼干等易消化食物。若呕吐严重导致脱水,需警惕妊娠剧吐可能。
孕激素和雌激素持续升高会刺激乳腺发育,造成乳房发胀、敏感甚至刺痛,乳晕颜色加深且出现蒙氏结节。建议更换孕妇专用无钢圈文胸,冷敷可缓解不适。该症状可能持续至哺乳期,属于正常生理性改变。
孕中期胎盘形成需要消耗大量能量,黄体酮的镇静作用会导致明显倦怠感。每日需保证8-10小时睡眠,午间可小憩30分钟。适当补充含铁食物如瘦肉、菠菜等有助于改善因血容量增加引起的生理性疲劳。
增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少,单次尿量少但排尿次数增多。夜间起夜2-3次属常见现象,建议睡前2小时限水。若伴有尿痛、尿急需排查尿路感染,该阶段由于输尿管扩张更易发生泌尿系统炎症。
部分孕妇出现特殊味觉偏好或厌恶某些气味,可能与锌元素缺乏或嗅觉敏感度提升有关。可尝试酸甜口味的开胃食物,避免油腻刺激。突然的异食癖如想吃泥土等需检测血清铁含量,排除缺铁性贫血。
建议保持每日30分钟散步等温和运动,穿着宽松棉质衣物,使用孕妇枕改善睡眠质量。注意补充叶酸、钙、DHA等营养素,定期进行产前检查监测血压、胎心等指标。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续头痛等异常症状需立即就医。