牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、按压合谷穴、使用止痛药物、及时就医等方式立刻止疼。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等原因引起。
用冰袋或冷敷贴敷于疼痛侧脸颊，低温可收缩血管减轻局部肿胀和神经压迫。每次冷敷10-15分钟，间隔30分钟重复进行。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛，但不可直接接触皮肤避免冻伤。
将5克食盐融入200毫升温水中，含漱30秒后吐出，每日重复3-5次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿，对牙周炎或口腔溃疡引发的疼痛效果明显。注意水温不宜超过40℃以免刺激患处。
用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟可暂时阻断痛觉传导。该方法对神经性牙痛有效，但孕妇禁用。配合深呼吸能增强镇痛效果，必要时可每小时重复一次。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可快速缓解炎症性牙痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的疼痛。所有药物均须遵医嘱使用，避免超量服用。
若疼痛伴随发热、面部肿胀或持续超过24小时，需立即就诊口腔科。急性牙髓炎需开髓减压，根尖周脓肿要切开引流，深度龋齿可能需根管治疗。夜间突发剧痛可至急诊进行神经阻滞麻醉。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每日至少两次，配合牙线清洁牙缝。避免咀嚼过硬过冷食物，减少碳酸饮料摄入。每半年进行口腔检查，发现龋齿早治疗。糖尿病患者需加强血糖控制，吸烟者应戒烟以降低牙周病风险。孕妇出现牙疼应及时就医，不可自行服用止痛药。
