乳腺纤维瘤手术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期复查、合理饮食、观察术后反应等。乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，手术切除后需科学护理以促进恢复。
术后需遵医嘱定期更换敷料，避免伤口沾水或污染敷料。若使用可吸收线缝合，通常无须拆线；若为普通缝线，需在术后7-10天拆除。伤口出现红肿、渗液或发热时，可能与感染有关，应及时就医处理。日常可穿宽松棉质内衣减少摩擦。
术后1个月内应避免提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，以防牵拉伤口影响愈合。散步等轻度活动可在术后3天逐步恢复。运动时需注意保护胸部，避免撞击。术后3个月经医生评估后方可恢复高强度运动。
术后首次复查通常在1个月后进行乳腺超声检查，之后每6-12个月随访一次。复查重点观察手术区域有无复发、对侧乳腺有无新发病灶。若发现乳房硬块、皮肤凹陷等异常表现，需提前就诊。有家族史者建议结合钼靶检查。
术后饮食宜清淡，适当增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。限制高脂肪食物及含雌激素的蜂王浆、胎盘制品。可适量食用西蓝花、苹果等富含维生素的蔬菜水果。避免饮酒及辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。
术后轻微疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，若出现持续剧痛、血肿需及时处理。部分患者可能出现术区皮肤麻木感，通常3-6个月逐渐恢复。术后1周内避免驾驶或操作精密仪器，防止麻醉药物残留影响判断力。
乳腺纤维瘤术后应建立长期健康管理意识，保持规律作息与情绪稳定。建议每月经周期后一周进行乳房自检，重点触摸手术区域及腋下淋巴结。适度进行瑜伽、游泳等低冲击运动有助于改善淋巴循环。若计划妊娠，需提前与医生沟通评估乳腺状态。术后恢复期间出现任何异常体征均应及时与主治医生联系。
