面肌痉挛手术恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与手术方式、个体差异及术后护理有关。
面肌痉挛手术主要包括微血管减压术和肉毒素注射两种方式。微血管减压术通过解除血管对面神经的压迫达到治疗效果，术后住院观察需3-5天，伤口愈合需7-10天，面部肌肉功能完全恢复通常需要1-2个月。肉毒素注射属于微创治疗，注射后24-48小时即可见效，但效果维持时间较短，需每3-6个月重复注射。术后1周内应避免剧烈运动、用力咀嚼或面部按摩，防止伤口出血或肉毒素扩散影响治疗效果。术后2周可逐步恢复轻体力活动，1个月内需避免游泳、桑拿等可能引发感染的活动。恢复期间出现面部麻木、轻微不对称属于正常现象，通常2-3周自行缓解。
建议术后保持术区清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食宜选择软质易咀嚼食物，避免辛辣刺激性食物。定期复查评估恢复情况，若出现持续头痛、发热或面部运动障碍加重需及时就医。恢复期间可配合面部肌肉放松训练，但需在专业康复师指导下进行。
