22岁矫正牙齿来得及，牙齿矫正没有严格的年龄限制。
牙齿矫正的原理是通过外力作用使牙齿移动到理想位置，成年人的牙槽骨虽然改建速度较慢，但依然具备矫正潜力。22岁处于青年期，牙周组织健康程度通常较好，能够耐受正畸力。临床常见30岁甚至40岁以上人群成功完成矫正的案例。矫正前需进行口腔检查，排除严重牙周病、龋齿等问题，并根据牙齿拥挤度、咬合关系制定个性化方案。传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等技术均可选择，治疗周期通常需要1-3年。
存在牙槽骨吸收严重、颞下颌关节紊乱等特殊情况时，可能需要先进行基础治疗再评估矫正可行性。部分骨性错颌畸形可能需要结合正颌手术。矫正期间需加强口腔清洁，避免托槽脱落影响进度，并严格遵循复诊计划。
建议到正规口腔机构进行全景片、头影测量等检查，由正畸医师评估牙根长度、骨量等条件。矫正后需按要求佩戴保持器防止复发，日常使用牙线、冲牙器维护口腔卫生，避免咬硬物损坏矫治器。均衡摄入钙磷等营养素有助于牙周健康。
