髌骨骨折术后一般需要4-8周可以下地行走，具体时间与骨折类型、手术方式、康复进度等因素有关。
髌骨骨折术后下地行走时间主要取决于骨折愈合情况。对于无移位的稳定性骨折，采用克氏针张力带固定术后，若复查显示骨痂形成良好，通常4-6周可在支具保护下部分负重行走。粉碎性骨折或使用髌骨爪固定的患者，因骨质重建较慢，需延长至6-8周才能逐步负重。康复过程中需严格遵循医嘱进行膝关节屈伸训练，早期以踝泵运动和直腿抬高为主，2周后开始被动关节活动，4周后根据影像学结果调整负重比例。行走初期建议使用助行器或拐杖分担体重，避免突然扭转或跌倒。术后8-12周多数患者可恢复正常步态，但完全负重跑跳需3-6个月。
术后应保持高蛋白饮食，适量补充钙剂和维生素D促进骨愈合。康复期间需定期复查X线片，若出现关节肿胀加剧或异常疼痛需立即就医。避免过早完全负重导致内固定失效，同时防止长期制动引发关节粘连。根据康复师指导进行渐进式肌肉力量训练，逐步恢复膝关节稳定性。
