半月板损伤微创手术时间一般为30-60分钟，具体时长与损伤程度、手术方式及个体差异有关。
半月板损伤微创手术时间受多种因素影响。关节镜下修复或部分切除手术通常需要30-40分钟完成，适用于轻度撕裂或边缘性损伤。若损伤范围较大需进行半月板缝合术，操作时间可能延长至40-60分钟。手术过程中需清理关节腔、修整撕裂部位或植入缝合锚钉，这些步骤均会影响总时长。患者术中体位摆放、麻醉方式选择也会对时间产生一定影响。术后需在恢复室观察1-2小时以确保生命体征平稳。
术后康复期需严格遵循医嘱进行功能锻炼，早期避免负重活动。建议术后1-2周使用拐杖辅助行走，4-6周内逐步恢复关节活动度。康复期间可配合冷敷缓解肿胀，定期复查评估愈合情况。饮食上注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉及西蓝花等。若出现关节红肿热痛或活动受限加重，应及时联系主刀医生处理。
