血红蛋白79g/L属于中度贫血，可能导致组织缺氧、心脏负荷增加等风险。贫血可能由缺铁、慢性疾病、骨髓异常等原因引起，需结合具体病因评估危险程度。
血红蛋白水平降至79g/L时，血液携氧能力明显下降。机体为代偿缺氧状态会加快心率，长期可能导致心肌肥厚甚至心力衰竭。脑部供氧不足可能引发头晕、注意力不集中，严重时出现晕厥。胃肠黏膜缺氧可表现为食欲减退、消化不良。孕妇若出现该数值贫血，可能影响胎儿发育。部分患者会出现面色苍白、活动后气促等典型症状。
当血红蛋白79g/L合并基础疾病时风险更高。心血管疾病患者可能诱发心绞痛或心律失常。慢性肾病患者贫血会加速肾功能恶化。老年人因代偿能力下降，更易出现跌倒、认知功能障碍等并发症。部分血液系统疾病如骨髓增生异常综合征，该数值可能提示疾病进展。某些溶血性贫血患者可能伴随黄疸、血红蛋白尿等表现。
建议及时至血液科就诊完善铁代谢、维生素B12、叶酸、网织红细胞计数等检查。轻度贫血可通过饮食补充红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物。中重度贫血需在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。避免剧烈运动加重缺氧症状，卧床休息时建议采取半卧位。定期监测血红蛋白变化，必要时考虑输血治疗。
