痔疮手术后塞纱布引起不适可通过调整体位、冷敷缓解、药物镇痛、提前沟通医护、分散注意力等方式改善。术后纱布填塞是止血和促进创面愈合的常规操作，但可能因个体敏感度差异产生异物感或疼痛。
采取侧卧位可减轻肛门压力，避免纱布直接压迫敏感区域。使用软垫抬高臀部约15度，有助于改善局部血液循环。每1-2小时变换一次体位，避免长时间保持同一姿势加重不适感。
用冰袋包裹干净毛巾后轻敷于会阴部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能降低神经末梢敏感性，减轻肿胀疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。肛周肿胀明显时可配合迈之灵片等改善微循环药物。切勿自行调整用药剂量或频次。
若疼痛评分超过4分或持续加重，应及时告知医生评估是否需要调整填塞方式。对于特别敏感的患者，可协商改用可吸收止血材料或减少纱布用量。
通过听音乐、深呼吸训练或观看影视节目转移注意力。尝试腹式呼吸放松肛门肌肉，每次吸气时默数4秒，呼气6秒，循环进行可降低痛觉敏感度。
术后24-48小时是纱布填塞不适的高峰期，保持肛周清洁干燥，排便后使用1：5000高锰酸钾溶液坐浴。饮食选择小米粥、蒸南瓜等低渣食物，避免辛辣刺激。如出现持续剧烈疼痛、发热或大量渗血需立即返院检查。多数患者3天后随着创面修复会逐渐适应纱布存在，通常5-7天可由医生安全取出。
