骨头错位后复位的最佳时间是伤后1-2小时内，最迟不超过24小时。早期复位有助于减轻疼痛、避免组织粘连和关节功能障碍。若延误治疗可能导致慢性损伤或畸形愈合。
骨头错位后1-2小时内是复位的黄金窗口期。此时局部肿胀较轻，肌肉痉挛尚未完全形成，医生通过手法复位即可恢复关节正常对位。常见如肩关节脱位、指间关节错位等，早期复位成功率较高。复位后需用支具或石膏固定2-4周，配合冷敷缓解肿胀。若合并骨折或神经血管损伤，需同步处理。
超过24小时未复位的错位可能继发严重并发症。局部血肿机化会导致关节囊挛缩，增加手法复位难度，可能需要麻醉下操作。肘关节、髋关节等大关节错位若延迟处理，易引发创伤性关节炎。陈旧性错位超过3周时，常需手术切开复位并修复韧带。儿童骨骺损伤延误治疗可能影响骨骼发育。
发生骨头错位后应立即制动患肢，用冰袋间断冷敷，避免自行拉扯复位。建议尽快到骨科急诊就诊，复位后遵医嘱进行康复训练。日常注意补充钙质和维生素D，适度锻炼增强肌肉力量，运动时佩戴护具可降低关节损伤风险。
