宫外孕腹腔镜手术后的恢复期通常需要1-2个月，具体时间与个人体质、术后护理情况有关。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床，腹腔镜手术是常见的微创治疗方式，需关注术后出血、感染等并发症。
术后1-7天内需卧床休息，避免剧烈运动或提重物，保持会阴清洁。饮食以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如米粥、面条等，逐步过渡到正常饮食。7-14天伤口基本愈合后可适当活动，但仍需避免腹部用力。术后2周复查血HCG水平至正常范围，1个月内禁止性生活及盆浴。若出现发热、腹痛加剧或阴道异常出血需立即就医。
术后恢复期间应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，补充铁剂预防贫血。保持规律作息，避免情绪波动，术后3个月经周期后需复查输卵管通畅情况。术后1年内再次妊娠需严格遵医嘱监测，降低重复宫外孕风险。日常可进行散步等低强度运动，逐步恢复体能。
