拔牙后舌头麻木通常1-7天可恢复，少数情况需1-3个月。舌神经暂时性损伤是常见原因，具体恢复时间与损伤程度相关。
拔牙过程中器械压迫或局部麻醉可能造成舌神经轻微损伤，表现为短暂性麻木感。此类情况多数在1-3天内随着麻醉代谢和局部水肿消退而缓解。若术后24小时内出现麻木加重或伴随刺痛感，可能与炎症反应有关，可通过冷敷和遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物促进恢复。术后保持口腔清洁，避免舔舐伤口可降低继发感染风险。
复杂拔牙手术或智齿邻近神经解剖变异时，可能造成神经牵拉伤。此类损伤恢复较慢，需1-4周时间逐渐修复。临床可见舌体味觉减退伴轻微运动障碍，但多数不会影响正常进食。建议定期复查，必要时配合红外线理疗。极少数情况下，若3个月后仍存在持续性麻木，需通过肌电图评估神经损伤程度。
拔牙后应避免进食过硬、过烫食物，术后48小时内禁止吸烟饮酒。若麻木范围扩大或出现面部肌肉无力，需立即排除血管压迫等严重并发症。日常可进行舌头主动运动训练，如缓慢伸缩和左右摆动，有助于神经功能重建。恢复期间出现异常症状应及时复诊，由口腔外科医生评估处理。
