孕妇上火牙疼可通过调整饮食、冷敷缓解、保持口腔清洁、使用孕妇安全药物、及时就医等方式治疗。孕妇上火牙疼通常由激素变化、饮食不当、口腔感染、维生素缺乏、睡眠不足等原因引起。
孕妇应避免辛辣刺激性食物，减少高糖高脂食物的摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等。适量饮用绿豆汤、菊花茶等具有清热降火作用的饮品，有助于缓解上火症状。饮食宜清淡易消化，避免加重胃肠负担。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的面部位置，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能暂时麻痹神经末梢，减轻牙疼感。注意避免直接接触皮肤，可用干净毛巾包裹冰袋。冷敷时保持头部抬高，有助于减轻局部充血。
使用软毛牙刷轻柔刷牙，每天至少2次，饭后用温盐水漱口。选择无酒精配方的孕妇专用漱口水，减少口腔细菌滋生。定期使用牙线清洁牙缝，但动作要轻柔，避免刺激牙龈出血。保持口腔卫生可预防牙疼加重。
在医生指导下可短期使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，避免使用阿司匹林等非甾体抗炎药。局部可使用丁硼乳膏涂抹患处，或含服西吡氯铵含片。中成药如板蓝根颗粒、金银花露等需在中医师指导下使用。切勿自行服用抗生素类药物。
若牙疼持续超过3天或伴随牙龈肿胀、发热等症状，应立即就诊口腔科。孕期牙周病可能增加早产风险，需要专业治疗。医生会根据孕周选择安全的治疗方案，如超声波洁牙、简单补牙等。避免拖延导致感染扩散。
孕妇应注意保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重上火症状。适当进行散步等温和运动，促进血液循环。保持心情愉悦，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。定期进行产检，向产科医生反映牙疼情况，获取专业指导。如出现剧烈疼痛或发热，应立即就医，不可延误治疗。
