孕晚期烧心可能由激素水平变化、子宫压迫胃部、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。
孕晚期体内孕激素水平升高会导致食管下括约肌松弛，胃酸容易反流至食管引发烧心感。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，建议少食多餐，避免进食后立即平卧。若症状严重影响生活，可在医生指导下短期使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
随着胎儿生长，增大的子宫会向上推挤胃部，导致胃内压力增高，胃内容物反流。这种机械性压迫引起的烧心通常在分娩后自行缓解。日常可采取左侧卧位减轻压迫，用餐时保持坐姿端正，餐后适当散步帮助消化。
摄入过多高脂、辛辣、酸性食物或含咖啡因饮料会刺激胃酸分泌。建议选择低脂易消化的食物如燕麦、香蕉，避免巧克力、柑橘类水果。烹饪方式以蒸煮为主，每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。
妊娠可能诱发或加重胃食管反流病，表现为胸骨后灼痛、反酸，可能与食管黏膜防御机制减弱有关。确诊后可在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，配合硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。夜间睡眠时可抬高床头15-20厘米。
孕激素会降低胃肠蠕动，增加幽门螺杆菌感染风险，导致胃黏膜炎症。典型症状包括上腹隐痛、恶心呕吐。需通过碳13呼气试验确诊，必要时采用枸橼酸铋钾胶囊联合阿莫西林胶囊进行根除治疗，用药期间严格监测胎儿状况。
孕晚期烧心患者应穿着宽松衣物避免腹压增高，每日进食5-6餐且每餐七分饱，餐后2小时内避免弯腰或躺卧。可适量饮用温蜂蜜水缓解症状，若出现呕血、黑便或体重下降需立即就医。保持规律作息和适度运动如孕妇瑜伽有助于改善胃肠功能，所有药物治疗均须在产科医生指导下进行。
