最快止呕吐的方法主要有禁食休息、穴位按压、少量饮用淡盐水、使用止吐药物、就医治疗等。呕吐可能与饮食不当、胃肠炎、晕动病、妊娠反应、颅内压增高等因素有关，需根据具体原因选择干预措施。
呕吐后需立即停止进食，避免加重胃肠负担。保持安静平卧或侧卧，防止呕吐物误吸。可尝试垫高头部，用温毛巾擦拭面部帮助放松。若因晕车船引起，应闭目固定视线于远处静止物体。此方法适用于急性呕吐初期，尤其对儿童和晕动病患者效果显著。
按压内关穴可快速缓解恶心呕吐。定位腕横纹上三横指两筋之间，用拇指持续按压1-3分钟。配合合谷穴按压效果更佳。妊娠期呕吐可轻按足三里穴。该方法对功能性呕吐和轻度食物中毒有效，但需注意孕妇避免刺激过强。
呕吐停止后30分钟，可少量多次饮用常温淡盐水或口服补液盐，每次5-10毫升，间隔10分钟重复。避免一次性大量饮水刺激胃部。适合脱水风险高的婴幼儿及腹泻伴呕吐者，能预防电解质紊乱。注意糖尿病患者慎用含糖电解质溶液。
严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，或盐酸昂丹司琼片阻断呕吐反射。晕动病可选茶苯海明片，妊娠剧吐可用维生素B6片。胃肠炎患者可联用蒙脱石散保护黏膜。需注意药物禁忌症，如青光眼患者禁用东莨菪碱贴片。
持续呕吐超过24小时伴脱水、呕血、意识模糊需急诊处理。肠梗阻患者需禁食胃肠减压，脑卒中患者需降颅压治疗。儿童出现喷射性呕吐或囟门膨出应立即就诊。医生可能根据病情开具注射用盐酸格拉司琼或进行影像学检查明确病因。
呕吐后24小时内应选择米汤、藕粉等流质饮食，逐渐过渡到馒头、面条等低脂软食。避免奶制品、高糖及辛辣食物刺激胃肠。可每日补充50-100毫克维生素B6预防妊娠呕吐，出行前1小时服用晕车药预防晕动病。若反复发作需检查胃镜或碳13呼气试验，排除幽门螺杆菌感染等器质性疾病。注意观察尿量及颜色变化，出现少尿或茶色尿提示需补液治疗。
