反流性胃炎和反流性食管炎是两种常见的消化系统疾病，通常由胃酸反流引起，但病变部位不同。
反流性胃炎是指胃酸反流至胃部引起的炎症，主要表现为上腹部疼痛、饱胀感、恶心等症状。反流性食管炎则是胃酸反流至食管导致的炎症，典型症状包括胸骨后烧灼感、反酸、吞咽困难等。两者都可能由食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟、腹内压增高等因素引起。治疗方面，轻度症状可通过调整饮食和生活习惯改善，如避免高脂饮食、减少咖啡因摄入、抬高床头等。中度至重度症状需遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊，或H2受体拮抗剂如法莫替丁片。若存在食管狭窄等并发症，可能需内镜下扩张治疗。
日常护理中应注意少食多餐，避免睡前2-3小时进食，戒烟限酒，控制体重。若症状持续或加重，建议及时就医进行胃镜检查，以明确诊断并制定个体化治疗方案。
