痔疮破了流血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、及时就医等方式治疗。痔疮破裂出血通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染、静脉曲张等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环，减轻疼痛和出血。坐浴后可轻柔擦干患处，避免用力擦拭加重损伤。该方法适用于无严重感染的轻中度出血。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物。复方角菜酸酯栓含有利多卡因可镇痛，马应龙痔疮膏能消炎止血，太宁乳膏含钛粉可保护创面。使用前需清洁肛门，药物应直接接触出血部位。
增加膳食纤维摄入，每日食用500克蔬菜、200克水果及适量全谷物，如燕麦、红薯等。保证每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。膳食纤维能软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。
排便后使用柔软无香湿巾清洁，或用水冲洗后拍干。穿透气棉质内裤并每日更换，避免局部潮湿。清洁时动作需轻柔，不可用力搓洗出血创面，防止继发感染或加重出血。
若出血呈喷射状、持续超过3天或伴随头晕等贫血症状，需立即就诊。可能需行硬化剂注射、胶圈套扎或痔切除术等治疗。肛肠科医生会通过肛门镜评估出血程度，排除其他消化道出血疾病。
痔疮患者日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟。养成定时排便习惯，如厕时间不超过5分钟。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组20次。出血期间暂停剧烈运动，症状缓解后逐步恢复散步等低强度活动。若反复发作需排查门静脉高压等全身性疾病。
