长时间拉稀可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌等方式缓解。腹泻持续超过2周或伴随发热、血便等症状时需及时就医。
摄入生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。常见表现为水样便伴腹胀，停止相关食物后症状多可自行缓解。急性期可口服补液盐预防脱水，避免进食油腻及高纤维食物。家长需注意儿童饮食卫生，避免喂食隔夜饭菜。
细菌性痢疾或病毒性肠炎会引起分泌性腹泻，多伴随腹痛、发热。轮状病毒感染常见于婴幼儿，诺如病毒易在集体场所传播。确诊需粪便检测，可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物，细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。
功能性胃肠紊乱表现为腹泻与便秘交替，精神因素可能诱发症状。建议记录饮食日记排查诱因，使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜，匹维溴铵片调节蠕动。家长需帮助孩子建立规律作息，避免过度紧张。
克罗恩病或溃疡性结肠炎会导致黏液脓血便，伴随体重下降。结肠镜检查可确诊，需长期服用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时使用注射用英夫利西单抗。患者应保持低渣饮食，定期监测营养指标。
先天性或继发性乳糖酶缺乏引发渗透性腹泻，饮奶后出现腹鸣、排气增多。可通过氢呼气试验诊断，选择无乳糖奶粉或口服乳糖酶胶囊。家长需注意幼儿配方奶成分，逐步建立耐受。
慢性腹泻患者应每日记录排便次数与性状，观察是否出现皮肤弹性差、尿量减少等脱水表现。恢复期选择低脂易消化的食物如粥类、软面条，分次补充水分。避免自行使用止泻药掩盖病情，糖尿病患者需监测血糖波动。建议准备便携式免洗洗手液保障外出饮食卫生，高温天气注意食品保存时效。
