小孩发烧发冷可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、遵医嘱使用药物等方式治疗。小孩发烧发冷通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。
使用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战加重。若体温超过38.5摄氏度，可配合退热贴辅助降温，同时密切监测体温变化。
发烧时体内水分流失加快，需少量多次喂食温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率。可适量给予稀释的鲜榨果汁补充电解质，但避免含糖饮料。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，应及时就医。
保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，穿着透气棉质衣物。发冷时可加盖薄毯，但避免过度包裹导致散热困难。定时开窗通风，减少人员聚集，避免交叉感染。夜间睡眠时可调暗灯光，创造安静舒适的休息环境。
家长需每2小时测量一次体温，记录发热峰值和波动规律。注意是否伴随皮疹、抽搐、呕吐、嗜睡等危险信号。若发热持续超过72小时，或体温反复超过40摄氏度，或出现呼吸急促、意识模糊等情况，应立即送医。
体温超过38.5摄氏度且伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓等药物。不可自行交替使用不同退热药，禁用阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。用药后30分钟需复测体温，观察有无过敏反应。
家长应保持小孩卧床休息，饮食以清淡易消化的米粥、面条为主，避免油腻食物。发热期间暂停剧烈运动，恢复期可逐步增加活动量。注意口腔清洁，饭后用温水漱口。建议每日监测体温直至正常3天，若出现反复发热或精神萎靡，需及时复查血常规等检查。家中可常备电子体温计和退热药物，但使用前务必咨询医生。
