胎儿未入盆可通过适当运动、调整姿势、骨盆底肌锻炼、医疗干预等方式处理。胎儿未入盆可能与骨盆狭窄、胎位异常、子宫收缩乏力等因素有关。
孕妇可进行散步、爬楼梯等低强度活动，有助于胎头下降。运动时需避免剧烈动作，每次持续20-30分钟为宜。若出现宫缩频繁或阴道流血应立即停止。这类活动通过重力作用刺激胎头压迫宫颈，促进骨盆韧带松弛。建议每日分时段进行，保持空气流通的环境。
采用胸膝卧位每日2-3次，每次10分钟。该姿势利用重力使胎儿背部转向母亲腹侧，可能帮助胎头进入骨盆。操作时需在硬板床进行，腹部下方垫软枕。若出现头晕或呼吸困难需立即停止。坐姿可选择前倾坐位，避免长时间仰卧导致下腔静脉受压。
凯格尔运动每日3组，每组收缩8-10次能增强盆底肌弹性。收缩时应保持正常呼吸，避免腹部用力。持续6-8周可改善盆底肌协调性，为分娩创造有利条件。训练前排空膀胱，锻炼后出现腹痛需暂停。可结合瑜伽球进行骨盆摇摆练习，幅度控制在30度以内。
若妊娠超过39周未入盆，医生可能建议使用前列腺素制剂如地诺前列酮栓促宫颈成熟。对于骨盆狭窄者需评估头盆关系，必要时选择剖宫产。胎位异常可尝试外倒转术，但需在具备紧急剖宫产条件的医院进行。子宫收缩乏力者需排除胎盘功能异常，监测胎心变化。
临产前需通过B超测量胎儿双顶径，结合骨盆内诊判断分娩方式。头盆不称超过1厘米或存在持续性枕横位时，阴道分娩风险较高。初产妇宫口开大3厘米前入盆概率较大，经产妇可能临产后才入盆。产程中需持续监测胎头下降速度，停滞超过2小时需重新评估。
建议孕妇保持均衡饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，配合深色蔬菜补充叶酸。睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血，使用孕妇枕减轻腰部压力。每周进行胎心监护，注意胎动变化。出现规律宫缩、破水或胎动减少时需立即就医。避免提重物或长时间站立，可进行温水浴放松肌肉，水温控制在38度以下。
